{"product_id":"50-lbs-dumbbell","title":"Haltère de 50 livres","description":"Haltère hexagonal gainé de caoutchouc BalanceFrom, 22,7 kg, à l'unité  La forme hexagonale empêche le roulement, assurant la stabilité pendant le rangement  Poignée métallique durable offrant une prise sûre pour un contrôle amélioré  Idéal pour l'entraînement de force, permettant une variété d'exercices  Compact et facile à ranger, parfait pour les salles de sport à domicile ou les studios de fitness\u003cbr\u003eL'entraînement avec des haltères vous permet de choisir des exercices de musculation basés sur leur similarité avec les mouvements réels qui se produisent pendant le sport. Les haltères nécessitent plus d'équilibre que l'entraînement avec des barres ou des machines, et l'équilibre est crucial pour une performance optimale. Les haltères exigent également plus de contrôle musculaire que les barres, améliorant ainsi la conscience kinesthésique. Le meilleur atout de l'entraînement avec des haltères est qu'il permet à l'athlète de s'entraîner sur une plus grande amplitude de mouvement que les barres sur certains exercices. Comprenez qu'il est parfois plus utile d'échanger des poids lourds (barres) contre des mouvements plus spécifiques au sport. Les exercices avec kettlebell exigent l'utilisation de plusieurs articulations, ce qui sollicite tous les plus grands muscles du corps. Les mouvements composés avec kettlebell brûlent des calories plus rapidement que les mouvements d'isolation, qui ne travaillent qu'un seul muscle. Large sélection de poids. Poignées profilées.","brand":"SPORTS IS LIFE","offers":[{"title":"1 \/ 22,7 kg","offer_id":47998529831106,"sku":"3694ddc5-d474-41be-93b2-d62b74cf983a","price":62.15,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/1473\/8882\/files\/ee8858b36490bd2a0571e9879236b0f6.jpg?v=1782990592","url":"https:\/\/alexfitness.store\/fr\/products\/50-lbs-dumbbell","provider":"SPORTS IS LIFE","version":"1.0","type":"link"}