{"product_id":"50-lbs-dumbbell","title":"50-LBS-Hantel","description":"BalanceFrom Gummiummantelte Hex-Hantel, 50 lbs, einzeln  Sechseckige Form verhindert Wegrollen und sorgt für Stabilität bei der Lagerung  Robuster Metallgriff bietet sicheren Halt für verbesserte Kontrolle  Ideal für Krafttraining, ermöglicht eine Vielzahl von Übungen  Kompakt und leicht zu verstauen, perfekt für Heim-Fitnessstudios oder Fitnessstudios\u003cbr\u003eDas Training mit Hanteln ermöglicht es Ihnen, Widerstandsübungen basierend auf ihrer Ähnlichkeit mit tatsächlichen Bewegungen auszuwählen, die während des Sports auftreten. Hanteln erfordern mehr Gleichgewicht als das Training mit Langhanteln oder Maschinen, und Gleichgewicht ist entscheidend für eine optimale Leistung. Hanteln erfordern auch mehr Muskelkontrolle als Langhanteln, wodurch das kinästhetische Bewusstsein verbessert wird. Der beste Teil des Trainings mit Hanteln ist, dass es dem Athleten ermöglicht, bei einigen Übungen einen größeren Bewegungsumfang zu trainieren als mit Langhanteln. Verstehen Sie, dass es manchmal wertvoller ist, schwere Gewichte (Langhanteln) gegen sportartspezifischere Bewegungen einzutauschen. Kettlebell-Übungen erfordern den Einsatz mehrerer Gelenke, die alle größeren Muskeln des Körpers beanspruchen. Kombinierte Kettlebell-Übungen verbrennen Kalorien schneller als Isolationsübungen, die nur einen Muskel trainieren. Große Auswahl an Gewichten. Konturierte Griffe.","brand":"SPORTS IS LIFE","offers":[{"title":"1 \/ 22,68 kg","offer_id":47998529831106,"sku":"3694ddc5-d474-41be-93b2-d62b74cf983a","price":62.15,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/1473\/8882\/files\/ee8858b36490bd2a0571e9879236b0f6.jpg?v=1782990592","url":"https:\/\/alexfitness.store\/de\/products\/50-lbs-dumbbell","provider":"SPORTS IS LIFE","version":"1.0","type":"link"}